conseils pour les aînés

À mesure que nous vieillissons, il devient important de créer un environnement de vie sûr qui soutient nos besoins changeants. Rien ne vaut la maison, n’est-ce pas ? Cependant, parfois, les tâches quotidiennes peuvent sembler inconfortables, même lorsque ce n’est pas nécessaire. Nous comprenons à quel point il est important de vivre de manière autonome…

La préparation à la retraite est une étape essentielle pour assurer la stabilité financière de votre âge d’or. Voici quelques étapes pour vous aider à vous préparer à la retraite : Déterminez vos objectifs de retraite : Quel genre de style de vie voulez-vous avoir à la retraite? Voulez-vous voyager, acheter une résidence secondaire ou…

Les chutes se produisent plus souvent que nous le pensons et il y a de fortes chances que si vous lisez cet article, cela vous soit arrivé. Les raisons les plus courantes de ne pas pouvoir se lever sont principalement dues à une blessure, à des articulations raides, à des muscles faibles ou à un…

Les aînés qui vivent et conduisent au Canada semblent être une cible pour être qualifiés de mauvais conducteurs. Est-ce vrai? Après quelques recherches, il semble qu’ils aient toutes les caractéristiques de la raison pour laquelle ils le seraient. Les personnes âgées sont plus sensibles aux douleurs musculaires et articulaires, aux déficiences visuelles et auditives, aux…

Comment aimeriez-vous avoir une meilleure santé sans prendre beaucoup de temps de votre journée? Eh bien, vous pouvez avec quelques changements dans votre vie! La plupart des personnes âgées sont coincées dans la même vieille ornière et la même routine. C’est souvent le cas même lorsque ce que vous faites n’est pas le plus sain…

À l’approche de l’hiver, les facteurs de risque qui y sont associés augmentent également. L’hiver pour beaucoup est la période de l’année qui apporte une beauté élégante avec de la neige qui tombe et recouvre les rues et l’herbe d’un bel éclat blanc. Cela rappelle des souvenirs de construction de bonhommes de neige et de…

Lorsqu’une chute survient à tout âge, elle est toujours associée à une sorte de risque, mais plus encore lorsqu’elle arrive à une personne âgée. Le gouvernement du Canada signale que les chutes sont la principale cause de blessures chez les Canadiens âgés, 20 à 30 % des personnes âgées subissant au moins une chute ou…

La population canadienne vieillit, avec des adultes de 65 ans et plus, on estime que d’ici 2030, ils représenteront environ 23% de la population au Canada. Compte tenu des statistiques stupéfiantes selon lesquelles les aînés occupent une si grande partie de la population, il est important que les familles prennent les mesures nécessaires pour planifier…