À mesure que nous vieillissons, il devient important de créer un environnement de vie sûr qui soutient nos besoins changeants. Rien ne vaut la maison, n’est-ce pas ? Cependant, parfois, les tâches quotidiennes peuvent sembler inconfortables, même lorsque ce n’est pas nécessaire. Nous comprenons à quel point il est important de vivre de manière autonome pendant vos belles années d’or.
Nous avons quelques astuces utiles pour maintenir votre maison comme un endroit sûr et heureux, comme toujours :
1. Facilité de déplacement : En apportant de petites modifications, vous pouvez faire une grande différence, et le meilleur, c’est que vous pouvez trouver de nombreuses options abordables. Pour maintenir l’accessibilité et la mobilité, commencez par examiner vos couloirs et portes et repérez les espaces trop larges afin d’y installer stratégiquement des barres d’appui. Cela vous permettra de vous déplacer facilement dans votre maison.
Il y a de nombreux endroits dans la maison où vous pouvez vous détendre, mais je parie que rien ne vaut la sensation que vous ressentez sous une douche chaude après une longue journée. C’est pourquoi votre salle de bains doit être adaptée à vos besoins actuels. Des modifications pratiques telles que des sièges de toilette surélevés, des barres d’appui, des chaises ou des bancs de douche créeront l’environnement parfait pour vous.
2. Illuminate the space: Having the right amount of light throughout the day can make a significant difference. It helps minimize risks and improves visibility during daily activities. An easy and effective modification is to install additional lights and brighter bulbs in high-traffic areas like staircases, hallways, and entryways.
LED lights are energy-efficient, offering ample brightness and a longer lifespan, reducing the need for frequent bulb replacements. For added convenience, consider motion-activated lights that automatically turn on when they detect movement, providing instant illumination without fumbling for switches in the dark.
3. Sécurité à domicile : La tranquillité d’esprit : En vivant de manière indépendante en tant que senior, vous devez placer votre sécurité comme une priorité absolue. Même après avoir créé votre environnement idéal, vous pourriez faire face à des risques cachés dans la maison ou avoir besoin d’aide immédiate en cas d’accident.
Une mesure efficace que vous pouvez prendre est d’acheter un bouton médical. Ne vous sentiriez-vous pas en paix en sachant qu’il y a toujours quelqu’un prêt à vous aider ? Cet appareil vous aidera en détectant les chutes, vous permettant de communiquer avec des professionnels préparés et d’obtenir de l’aide en quelques secondes après avoir appuyé sur le bouton.
4. Surfaces antidérapantes : Le type de revêtement de sol que vous avez peut contribuer de manière significative au niveau de sécurité que vous ressentez chez vous. Et si vous décidez de rester à la maison, vous devez vous sentir en confiance lorsque vous vous déplacez. Nous comprenons que changer le revêtement de sol de toute la maison n’est pas une option appropriée, mais utiliser des tapis à poil haut l’est ! Cette option, en plus de prévenir les accidents de glissade et de chute, fournira stabilité et équilibre lorsque vous marchez.
5. Être actif : Adopter un mode de vie actif est la meilleure façon de rester en bonne santé. Il vous suffit de dégager l’espace que vous souhaitez et de choisir un équipement adapté et sécurisé à votre niveau de condition physique. Tapis de yoga, bandes de résistance, poids pour les mains, ou même un vélo stationnaire si vous souhaitez le rendre encore plus complet.
Personnalisez la zone pour vous motiver, vous pouvez décorer l’endroit et y placer un appareil pour écouter votre musique préférée et en profiter davantage.
6. Medical Alert: Mais n’oubliez pas la sécurité. Le meilleur choix que vous puissiez faire est d’obtenir une montre d’alerte médicale. Cet appareil vous aidera à profiter de vos séances d’entraînement sans vous soucier de votre sécurité.
Vous pouvez facilement suivre votre fréquence cardiaque, compter vos pas et obtenir un accès fiable et immédiat à l’assistance en cas d’urgence en appuyant sur le bouton SOS.
Ces modifications apportées à votre domicile peuvent faire une grande différence pour vous maintenir en sécurité et heureux à mesure que vous vieillissez chez vous. Votre sécurité est notre priorité absolue. Si vous souhaitez plus d’informations sur les dispositifs médicaux pour rester actif et autonome, contactez-nous.
Restez actif et en sécurité avec Senior Protection.
Pour plus d’informations, veuillez appeler le 1 866 416 0838 et parler à notre équipe du service clientèle.